Кинезиотерапия - профилактика и реабилитация движением

Кинезиотерапия (или кинезитерапия) применяется для профилактики и реабилитации заболеваний и травм опорно-двигательного аппарата и суставов, а также для развития подвижности у детей. Представляет собой форму лечебной физкультуры, и наравне с ЛФК назначается травматологом, неврологом или терапевтом для лечения или профилактики.

Существует несколько форм кинезиотерапии, специалист назначает их в зависимости от диагноза:

• активная кинезиотерапия (движение, подвижные игры, комплексы упражнений на специальных тренажерах);

• пассивная кинезиотерапия (массажи, растяжки).

Этот метод появился недавно - эффективность лечения движением и щадящими формами физической культуры была обнаружена только в середине XX века. Однако именно кинезиотерапия с тех пор стала одним из вспомогательных инструментов для профилактики и прологнированного лечения хронических заболеваний суставов и опорно-двигательного аппарата для детей и взрослых.

Кому рекомендована кинезиотерапия?

Главную роль в интенсивности кинезиотерапии и формате процедур играет возраст и характер заболевания, соответственно, диагностирующийся лечащим врачом. Диагностика заболевания помогает в данном случае установить количество визитов на кинезиотерапию и общую продолжительность одного сеанса. Так, помимо формы заболевания, в назначении кинезиотерапии будет играть возраст пациента и его общее состояние. 

Как правило, кинезиотерапия и другие формы лечебной физкультуры применяются для лечения, профилактики и реабилитации:

1. болезней и травм спины и позвоночника (нарушение осанки, грыжа, сколиоз, остеохондроз, радикулит и т.д.);

2. нарушений работы суставов;

3. расстройства нервной системы и опорно-двигательного аппарата;

4. невралгии;

5. суставов (ревматизмы, артриты, артрозы, и т.д.).

Восстановление хрящевой ткани, улучшение метаболизма и укрепление суставов и мышц тоже относятся к плюсам кинезиотерапии.

Процедура определенно понравится тем, кто долго искал способ профилактики болезней спины, ведь кинезиотерапия ощутимо снимает напряжение с мышц, положительно влияет на спину, позвоночник и осанку и избавляет от боли в спине. Именно поэтому данная процедура рекомендуется для людей, чей образ жизни связан с:

• малоподвижностью;

• долгим стоянием на ногах;

• повышенными физическими нагрузками, тасканием тяжестей.

Как проходит процедура?

Врач назначает порядок и методы кинезиотерапии в индивидуальном порядке. Длительность одной процедуры варьируется от четверти часа до сорока минут и более - в зависимости от назначения. Для проявления длительного эффекта рекомендуется посетить кабинет кинезиотерапии как минимум три-четыре раза.

Специалист по кинезиотерапии разомнет Ваши мышцы и суставы для снятия напряжения, проконтролирует выполнение Вами необходимых упражнений. Процесс выполнения лечебных физических упражнений строго индивидуален, поэтому у Вас не возникнет дискомфорта от присутствия посторонних, а выполняющий процедуру врач обязательно проследит за Вашим состоянием и, если необходимо, постарается ответить на любые Ваши вопросы в ходе процедуры.

Есть ли противопоказания?

Кинезиотерапия, как и любая другая физическая активность, имеет ряд противопоказаний. Так, врач не назначит для Вас эту процедуру, если Вы:

1. недавно перенесли операцию (в т.ч. операцию на суставах);

2. болеете заболеваниями сердечнососудистой системы;

3. простужены, имеете повышенную температуру тела (болеете любыми ЛОР заболеваниями);

4. страдаете от мигрени или удушья;

5. имеете опухоли в позвоночнике и суставах.

Грамотный специалист по кинезиотерапии, выявив какое-либо из приведенных выше недомоганий, немедленно отправит Вас к лечащему врачу для повторной консультации, перенесет или отменит процедуру.
Узнайте о кинезиотерапии больше, записавшись на прием к врачу неврологу.