Целлюлит - структурные изменения, происходящие в подкожном слое. Они приводят к нарушению микроциркуляции и лимфатического оттока. В результате возникает так называемая апельсиновая корка. Бороться с ней помогает антицеллюлитный массаж. Он улучшает внешний вида кожи и помогает похудеть.
Влияние массажа на жировые отложения
Похудение во время массажа происходит с помощью лимфодренажа. Лимфа проникает во все ткани организма. Она способствует выведению токсинов и шлаков. Лимфа течёт снизу сверху, направляясь к лимфатическим узлам.
Массажист воздействует на тело. Он стимулирует кровообращение и усиливает лимфоток. Происходит улучшение обмена веществ. В результате повышается общий тонус кожи. Постепенно объемы тела снижаются. Активация метаболизма стимулирует расход жира благодаря возрастанию потребности организма в энергии.
Механическое воздействие на кожу способствует устранению отмерших частиц. Массажная терапия подтягивает её, придаёт упругость. Метод стимулирует выработку коллагена. Он препятствует образованию растяжек. Ткани насыщаются кислородом.
Качественный массаж приводит к возникновению следующих преимуществ:
-
улучшается внешний вид кожи;
-
укрепляются мышцы;
-
уменьшается объем целлюлита;
-
из организма выходят токсины;
-
улучшается кровообращение. Однако массаж от лишних килограммов не избавляет.
Виды антицеллюлитного массажа
Процедура бывает 2 видов - ручная и аппаратная. Для похудения наиболее эффективна первая разновидность. Массажист регулирует силу воздействия на проблемные участки кожи. Для борьбы с апельсиновой коркой используют растирание, разминание, поколачивание, катание, поглаживания.
Аппаратное воздействие происходит с помощью приборов. Они воздействуют на тело вибрацией, сжатым воздухом, вакуумом, и в результате кожа становится упругой и гладкой, повышается газообмен, сокращается количество мочевины. Воздействие способствует окислению молочной кислоты. Она расщепляет жиры и способствуют их выведению из организма.
Глубокий массаж борется с усталостью, поддерживает эластичность тканей, помогает отдохнуть. Однако у процедуры есть недостатки:
-
возможность возникновения синяков;
-
избавиться от лишнего веса без комбинирования воздействия с диетой не получится;
-
улучшить внешний вид кожи за один сеанс не удастся.
Показания и противопоказания
Записаться на антицеллюлитный массаж в Екатеринбурге можно, чтобы сократить количество подкожных жировых отложений и уменьшить эффект апельсиновой корки. Процедура подходит всем желающим улучшить внешний вид. Чтобы добиться максимального эффекта, нужно совмещать процедуру с диетой и физической нагрузкой.
Однако существуют противопоказания. Откажитесь от массажной терапии при наличии:
-
острых инфекционных заболеваний;
-
варикоза;
-
повреждений эпидермиса;
-
хронических болезней;
-
заболевания сердечно-сосудистой, нервный системы;
-
онкологии;
-
рахита;
-
проблем с кожей;
-
повреждений кожного покрова;
-
заболеваний мочеполовой системы.
Прибегать к массажному воздействию настоятельно не рекомендуют беременным женщинам. Борьбу с целлюлитом также лучше не проводить во время менструации.
Борьба с целлюлитом для похудения - долгий процесс, предполагающий комплексный подход. Однако выбор грамотного массажиста упрощает избавление от проблемы.
(Нет голосов) |
и мы свяжемся с вами!