Осень - сезон обострения экземы
Почему осенью обостряется экзема: причины и что делать
С приходом осени многие замечают, что кожа начинает вести себя «непослушно» — появляется зуд, покраснение, шелушение. Если у вас экзема, именно осень часто становится периодом обострения. Разбираемся, почему так происходит.Основные причины осеннего обострения:
- Снижение влажности воздуха — отопление и холодный воздух пересушивают кожу
- Перепады температуры — переход из тёплого помещения на холод и обратно раздражает кожный барьер
- Ослабление иммунитета — организм более уязвим к воспалительным реакциям
- Стресс — учебный и рабочий сезон начинается активнее, а стресс — частый триггер экземы
- Смена одежды — шерстяные и синтетические ткани могут раздражать кожу
- Недостаток витамина D — меньше солнца, это сказывается на состоянии кожи
- Увлажняйте кожу специальными эмолентами 2 раза в день
- Используйте увлажнитель воздуха дома
- Носите одежду из натуральных мягких тканей
- Избегайте слишком горячей воды при купании
- Не расчёсывайте поражённые участки
- Включите в рацион продукты с омега-3 и витаминами
- При обострении — не затягивайте визит к врачу
Важно: Самолечение может усугубить состояние кожи. Своевременная консультация дерматолога поможет подобрать правильную терапию и избежать осложнений.
Если вы заметили обострение — запишитесь на приём, мы поможем восстановить комфорт вашей коже.
