Массаж живота после родов

Беременность и роды — период в жизни женщины, когда ее организм нуждается в большем количестве сил и энергии. Во время беременности тело меняется, поскольку кожа растягивается, а мышечный корсет ослабевает. Но справиться с этой проблемой поможет массаж живота, отзывы о котором подтверждают улучшение общего самочувствия женщины, нормализацию состояния ее кожи, мускулатуры.

Польза массажа живота

Регулярное выполнение мануального воздействия после рождения ребенка положительно сказывается на состоянии женского организма. Массаж помогает значительно снизить риск развития депрессии, хронической усталости, нарушений в работе нервной системы. Спустя несколько сеансов пациентки нашей клиники отмечают:

• улучшение работы кишечника;
• нормализацию кровообращения;
• уменьшение веса, если исходный был больше нормы;
• подтягивание кожи и повышение ее эластичности;
• устранение болей в спине;
• повышение настроение, улучшение психоэмоционального состояния.

Согласно проведенным исследованием, мануальные воздействия после беременности сравнимы с полноценным отдыхом.

Выполнение послеродового массажа также благоприятно сказывается на состоянии суставов. Качественно выполненные растирания и разминания помогают уменьшить напряжение в позвоночном столбе, восстановить функционирование позвоночника, который испытывал повышенные нагрузки во время беременности . Каждый сеанс процедуры эффективно влияет на повышение скорости обменных процессов и уменьшение объемов подкожного жира.

Массаж после беременности поможет женщине вернуть красивый силуэт. Повысить эффективность этого процесса можно с помощью комплексного подхода, который включает соблюдение рациональных принципов питания, дозированные физические упражнения. Специалисты нашей клиники смогут не только качественно выполнить массаж, но и проконсультировать в аспектах, касающихся похудения и коррекции внешнего вида тела.

Когда можно выполнять процедуру

Чтобы процедура была максимально эффективной ее предпочтительно начинать спустя 2-3 месяца после рождения ребенка. Однако важно учитывать тот факт, что такое раннее начало мануального воздействия возможно только в том случае, если роды были естественными и прошли без осложнений. Если же для родоразрешения проводилось кесарево сечение, то посещение массажиста придется отложить еще на несколько месяцев.

Перед проведением мануального воздействия женщине в обязательном порядке нужно посетить врача-гинеколога, который поможет убедиться в том, что матка сократилась и мышцы брюшного пресса находятся в анатомическом положении (для предотвращения риска развития диастаза).